Uwolnij się od nałogu !
- Admin
- 1 sty 2020
- 2 minut(y) czytania
Nikotyna jest wciągająca. Aktywuje ona układ nagrody w mózgu poprzez zwiększenie poziomu dopaminy.
Objawy odstawienia nikotyny to drażliwość, depresja, niepokój, zaburzenia snu i zwiększony apetyt. Objawy te pojawiają się dość szybko, co powoduje, że wiele osób wraca do palenia, aby poczuć się lepiej.
Terapeutyczne olejki eteryczne to potężna broń w walce z nałogiem. Mogą być stosowane jako narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne, choć nie są lekarstwem.
Pieprz Czarny (więcej info czytaj tu)
Badania zamieszczone na PubMed wykazały, że olejek z czarnego pieprzu pomógł zmniejszyć apetyt (Rose, Jed E. i M. Frederique Behm “.
Wdychanie ekstraktu pieprzu czarnego zmniejsza objawy odstawienia palenia. {Uzależnienie od alkoholu nr 3 (1994).. 225-229)}
Inne Olejki eteryczne, które mogą być pomocne:
Goździk (czytaj tu)
Kolendra (czytaj tu)
Cynamon (czytaj tu)
Grejpfrut (czytaj tu)
Paczuli (czytaj tu)
Bazylia (czytaj tu)
Bergamotka (czytaj tu)
Olejki eteryczne, takie jak lawenda (info), rumianek rzymski (info), szałwia (info) czy Ylang Ylang (info), mogą przynieść spokój i odprężenie. Korzystnie łagodzą uczucie niepokoju, napięcia, poprawiają nastrój, pomagają w odpoczynku.
Koniecznie sięgnij też po gotową mieszankę, przygotowaną specjalnie, aby skutecznie pozbyć się nałogu - Bewit I don't Smoke (więcej info).
Jak działają olejki eteryczne ?
Kiedy oddychasz cząsteczki olejków stymulują receptor węchowy.
Węchowe neurony czuciowe następnie przenoszą sygnały z receptorów do opuszki węchowej.
Następnie filtruje je i rozpoczyna przetwarzanie sygnałów wejściowych olejku.
Cząsteczki z olejku są również przenoszone do układu limbicznego w mózgu, wpływając na emocje i pamięć.
Jak używać olejków eterycznych ?
Można używać olejków eterycznych aromatycznie poprzez:
Dyfuzować w pomieszczeniu
Zakroplić 1-2 krople w dłoni, i oddychać roztartym aromatem.
Wdychać bezpośrednio z butelki.
Do stosowania miejscowego, rozcieńczyć w oleju nośnikowym i nanieść z tyłu szyi.
Wybierając Olejki eteryczne należy pamiętać, aby zawsze wybierać wysokiej jakości olejki eteryczne (certyfikowana jakość terapeutyczna) aby w pełni wykorzystać lecznicze właściwości.
Komentarze